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💃🏻 盈盈品酒生活之如何計算葡萄酒裡的卡路里🤔

大量喝葡萄酒可能會令你變肥呀,因為它是一種濃縮的卡路里來源。想知道你的葡萄酒有多少卡路里?繼續睇落去👇🏻

葡萄酒的卡路里含量計算公式
要計算一瓶或者一杯酒中含有多少克酒精,可以參考這個公式:
容量 (ml) x 酒精度x酒精的比重(重量/體積)約為0.79 x7(每克酒精含有7卡路里)就得到了大概的卡路里含量。
使用這個公式計算,如果一瓶酒750ml,酒精度13.5%,這款酒含有的卡路里含量就是750x13.5%x0.79x7=559.9,
等於一瓶酒大約有560卡路里。🔥

如果想減少攝入的卡路里量,注意葡萄酒中的酒精度是正確的。酒精度會極大地影響葡萄酒的卡路里含量🥂

值得注意的一點是,乾身葡萄酒不一定就比甜葡萄酒卡路里含量低。比如,一款甜度更高、酒精度卻很低的葡萄酒可能比一款高酒精度的白葡萄酒所含卡路里量低。這是因為葡萄酒裡的殘餘糖分令酒喝起來發甜比酒精所含的卡路里量要低(因為每克糖含有4卡路里,酒精是含有7卡路里)。

睇到這裡,某啲酒友們可能已被葡萄酒的卡路里嚇到默默放低酒杯🍷其實酒精裡的卡路里雖然唔少,但不會直接轉化為脂肪令人變肥😆大家適度飲酒啦